Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
Abnehmen kann auch gut schmecken!
Mit dem neuen modifast® Porridge können Sie jetzt die erste und vollwertige Frühstücksmahlzeit genießen! Es ist reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen und bieten Ihnen durch die wertvollen Haferflocken zusätzlich ein wunderbares Geschmackserlebnis - mit dem gewissen Etwas!
Profitieren Sie von dem hohen Ballaststoffgehalt des modifast® Porridge und tun Sie Ihrem Körper so zusätzlich etwas Gutes.
Gönnen Sie sich einen gelungen Start in den Tag - und das bei nur 205 kcal!
Tagesration für gewichtskontrollierende Ernährung.
Diätetisch ausgewogenes Lebensmittel.
Zubereitung:
Den Inhalt eines Portionsbeutels in den dafür vorgesehenen modifast®-Mixbecher geben, mit 150 ml kaltem Wasser aufgießen und schütteln – fertig. Wenn Sie das Porridge warm genießen möchten, erhitzen Sie es für 1 Minute bei 800 bis 900 Watt!
Zutaten:
Vollkornhaferflocken 33 %, Milcheiweiß, Magermilchpulver, Haferkleie, Maltodextrin, Pflanzenfett (Sonnenblumenöl, Glukosesirup, Milcheiweiß, Emulgator E472c, Antioxidationsmittel E304i, E306 und E300), Sojaölpulver (raffiniertes Sojabohnenöl, Glukosesirup, Milcheiweiß, natürliches Aroma, Kalium- und Natriumcitrat, Verdickungsmittel E466, Inulin, Aromen, Glukosesirup, Mineralstoffe (Magnesiumcarbonat, Kaliumphosphat), Süßstoff Acesulfam K, Vitamine (A, B1 Thiamin, B2 Riboflavin, B6, B12, C, D, E, Niacin, Folsäure, Pantothensäure, Biotin), Spurenelemente (Eisendiphosphat, Zinksulfat, Kaliumiodid, Kupferglukonat, Natriumselenit, Mangansulfat), Antioxidationsmittel E306, natürliches Aroma.
Kann Spuren von Ei und Soja enthalten.
Pro 100 g Pulver |
Pro Tagesration (220 g) |
Pro Portion | |
Brennwert | 1569 kJ 373 kcal |
3424 kJ 814 kcal |
823 kJ 205 kcal |
Eiweiß | 26 g | 57 g | 14,3 g |
Kohlenhydrate | 43 g | 93 g | 23,7 g |
- davon Zucker | 9,1 g | 20 g | 5 g |
- davon gesättigte Fettsäuren |
1,4 g | 3,1 g | 0,8 g |
- davon einfach ungesättigte Fettsäuren |
2,4 g | 5,3 g | 1,3 g |
Ballaststoffe | 4,2 g | 9,2 g | 2,3 g |
Salz | 12 g | 26 g | 6,6 g |
Fett | 8,1 g | 18 g | 4,5 g |
Pro 100 g Pulver |
Pro Tagesration (220 g) |
Pro Portion ( = 55 g) |
%* RDA* pro Portion (= 55 g) | |
Vitamine | ||||
Vitamin A | 385 μg | 847 μg | 212 μg | 27 % |
Vitamin D | 2,8 μg | 6,2 μg | 1,5 μg | 30 % |
Vitamin E | 7,6 mg | 17 mg | 4,2 mg | 35 % |
Vitamin B1 | 1,4 mg | 3,1 mg | 0,8 mg | 72 % |
Vitamin B2 | 1,2 mg | 2,6 mg | 0,7 mg | 50 % |
Vitamin B6 | 0,8 mg | 1,7 mg | 0,4 mg | 28 % |
Vitamin B12 | 0,8 μg | 1,7 μg | 0,4 μg | 16 % |
Vitamin C | 28 mg | 62 mg | 15 mg | 19 % |
Biotin | 14 μg | 31 μg | 8 μg | 16 % |
Folsäure | 286 μg | 629 μg | 157 μg | 78 % |
Niacin | 11 mg | 24 mg | 6 mg | 38 % |
Pantothensäure | 2,4 mg | 5,3 mg | 1,3 mg | 22 % |
Mineralstoffe | ||||
Calcium | 425 mg | 935 mg | 234 mg | 29 % |
Magnesium | 124 mg | 273 mg | 68 mg | 18 % |
Phosphor | 492 mg | 1082 mg | 270 mg | 39 % |
Kalium | 1447 mg | 3183 mg | 796 mg | 40 % |
Spurenelemente | ||||
Eisen | 10 mg | 22 mg | 5,5 mg | 39 % |
Kupfer | 0,9 ng | 2 mg | 0,5 mg | 50 % |
Mangan | 2,2 mg | 4,8 mg | 1,2 mg | 60 % |
Zink | 7,2 mg | 16 mg | 4 mg | 40 % |
Selen | 44 μg | 97 μg | 24 μg | 44 % |
Jod | 143 μg | 315 μg | 79 μg | 53 % |
Nettofüllmenge:
8 x 55 g = 440
Hersteller:
OTC SIEBENHANDL GmbH
Hafenbad 1
89073 Ulm
Für jede von Ihnen verfasste Bewertung mit mehr als 50 Wörtern (= Premiumbewertung) erhalten Sie einen Gutschein für Ihren nächsten Einkauf!