Balancetrainer

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Sport-Thieme Balance-Pad Vinyl
- 1 St
- EAN: 4044475178792
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Vielseitig einsetzbar
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ab € 59,99
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Sport-Thieme Balance-Igel Wobble
- 1 St
- EAN: 4044475305136
Verfügbar
Balancierspaß und Fußmassage
€ 29,99
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Onamaste Balanceboard
- 500 g
- EAN: 3665315001271
Verfügbar
Onamaste Balanceboard
€ 75,00
150,00 € / 1 kg
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Sacrus - mit Neodym-Magnet für Ischiasschmerzen
- 1 St
- EAN: 4260600251356
Verfügbar
Sacrus - mit Neodym-Magnet für Ischiasschmerzen
€ 119,90
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Togu Senso Balance Igel Pro
- 1 St
- EAN: 4006226034115
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Togu Senso Balance Igel Pro
€ 78,40
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Pedalo Koordinationstrainer Starter-Set
- 2 St
- EAN: 4044475021326
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Pedalo fahren lernen leicht gemacht
€ 104,99
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Pedalo Koordinationstrainer Slalom
- 1 St
- EAN: 4044475152310
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Das Pedalo für Kurvenfahrten
€ 124,99
124,99 € / 1 St
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Sport-Thieme Balancierschlange Multimax
- 1 St
- EAN: 4044475326223
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Sensorik und Gleichgewicht trainieren
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Erzi Balancierbrett Draht
- 1 St
- EAN: 4014722463742
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Erzi Balancierbrett "Draht": Immer der Spur nach
€ 79,99
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Bella Bambi Schröpfkopf, 3.5cm, vitality/regular
- 1 St | Sonstige
- PZN/EAN: CH01125548/4250926541019
- Sahag AG
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Schröpfcup aus Silikon zur Massage, Faszienbehandlung und Entspannung des Gewebes
Bei 2 Anbietern erhältlich
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Pedalo Umbausatz Stabilisator Profi zu Therapie Pro
- 1 St
- EAN: 4260286363176
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Mehr Variabilität im Therapietraining
€ 299,99
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Togu Brasil® Bewegungsprofi-Set
- 1 St
- EAN: 4006226030025
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Togu Brasil® Bewegungsprofi-Set
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TOGU Aero Step XL®
- 1 St
- EAN: 4006226015671
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TOGU Aero Step XL®
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Erzi Slackspot Cross
- 1 St
- EAN: 4014722464039
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Balancieren im Team
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Pedalo Hand-Koordinationsscheiben-Set
- 1 St
- EAN: 4260286366238
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Fördert spielerisch die Handgeschicklichkeit
€ 99,99
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Togu Balance-Board Balanza Ballstep
- 1 St
- EAN: 4006226029715
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Das innovative Trainingsgerät
€ 252,50
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Pedalo Balance-Wippe Step-Wippbrett
- 1 St
- EAN: 4260286363909
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Die Pedalo Balance-Wippe "Step-Wippbrett": Das vielfältige Trainingsgerät
€ 169,99
169,99 € / 1 St
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Gonge Balanciersteine-Set Hügelkuppen Nordic
- 1 St
- EAN: 5704954282103
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Für neue Bewegungsmöglichkeiten
€ 89,99
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Slashpipe Balance-Trainer Mini
- 1 St
- EAN: 4260424420044
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Fitnesstraining mal ganz anders
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Gonge Balancierstein Federnder Fluss-Stein
- 1 St
- EAN: 5704954212605
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Spielerisch das Gleichgewicht trainieren
€ 55,99
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Togu Blackroll Soft Faszienrolle 30 cm
- 1 St
- EAN: 4006226037871
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Togu Blackroll Soft Faszienrolle 30 cm
€ 45,50
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BoBo Balance-Board Wobbly
- 1 St
- EAN: 0860008689009
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Stärkt Balance und Koordination mit Spaß
€ 199,99
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Togu Blackroll Soft Faszienrolle 45 cm
- 1 St
- EAN: 4006226042288
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Togu Blackroll Soft Faszienrolle 45 cm
€ 58,60
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Flexi-Bar Schwingstab
- 1 St
- EAN: 4260059761055
- FLEXI-SPORTS GmbH
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Bringt den Körper in Schwung
€ 95,99
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Airex Balance-Pad Solid
- 1 St
- EAN: 7613005093095
- Airex AG
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Airex Balance-Pad "Solid": Mit genoppter Oberflächenstruktur
Bei 2 Anbietern erhältlich
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Togu Balance-Kissen PAB Pad
- 1 St
- EAN: 4006226064723
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Stärkung von Gleichgewicht und Koordination
€ 84,99
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Togu Balanza® Freeride Balancetrainer
- 1 St
- EAN: 4006226029708
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Togu Balanza® Freeride Balancetrainer
€ 208,99
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CureTape® Classic Kinesiotape
- 1 St | Bandage(s)
- PZN/EAN: NL15860078/8717624161087
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Gelb. Beliebte Wahl Kinesiotape. Baumwolle mit hypoallergener Acryl-Klebeschicht. Die Profi-Marke
€ 11,95
11,95 € / 1 St
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CureTape® Classic Kinesiotape
- 1 St | Bandage(s)
- PZN/EAN: NL15084442/8717624160165
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Rosa. Beliebte Wahl Kinesiotape. Baumwolle mit hypoallergener Acryl-Klebeschicht. Die Profi-Marke
Bei 2 Anbietern erhältlich
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-3% ab 99€Medizinprodukt
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SISSEL® Balancefit®, Rot
- 1 St
- PZN/EAN: BE02723815/4250694703954
- SISSEL Benelux
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Balancetrainer trainieren Gleichgewicht und Koordination

Balancetrainer sind Geräte, die das Training des Gleichgewichts und der Bewegungskoordination unterstützen. Sie werden beim Sport, dem täglichen Fitnesstraining sowie bei Therapie und Rehabilitation eingesetzt. Doch was gibt es noch zu Balancetrainern zu wissen und was ist ein Balance Board?

Muskeltraining auf instabilem Untergrund mit Balancetrainer

Mit einem solchen Trainingsgerät, auch Balanceboard oder Wackelbrett genannt, ist ein umfassendes Training vieler Muskelgruppen möglich. Die Optionen reichen vom einfachen Stehen auf dem Board, beispielsweise bei der Arbeit am Stehpult, bis zu anspruchsvollen Trainingseinheiten auch im Knien, Liegen oder Sitzen. Ein erwünschter Nebeneffekt beim Training mit dem Board ist der erhöhte Kalorienverbrauch.

Das erste Trainingsziel besteht darin, auf dem Board zu stehen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren. Der Körper ist dabei gezwungen, ständig kleine Ausgleichsbewegungen zu machen. Das trainiert auch die tiefer liegende Muskulatur von Rumpf und Beinen. Dann können bewährte Übungen wie Kniebeugen oder der Zehenspitzenstand folgen. Beim Liegestütz stützt man sich mit beiden Händen auf dem Board ab.

In der Therapie dienen Trainer und Balancekissen dazu, Muskulatur und Gelenke nach Verletzungen wieder aufzubauen bzw. beweglich zu machen. Im Seniorensport hilft die Schulung des Gleichgewichtssinns, den gefürchteten Stürzen vorzubeugen.

Die Auswahl an diesen Trainingsgeräten ist groß. Balanceboards, -kreisel und -pads gibt es in Größen für Erwachsene und Kinder. Für Anfänger und unsichere Personen eignen sich zunächst Kissen, auf denen man noch relativ stabil steht. Unter der Auswahl an Balancetrainern aus Schaumstoff, aufblasbaren Kissen, Geräten aus Holz und Kunststoff findet sich für jedes Bedürfnis das passende Gerät.

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