Training für die Männlichkeit: so steigern Sie Ihre Potenz

Ein unangenehmes Thema für jeden Betroffenen: Wenn die Potenz schwindet, kann das viele Ursachen haben. Chronische Erkrankungen wie Diabetes, Medikamente, zu viel Alkohol oder Gewichtsprobleme können Schuld daran sein, wenn es zu einer Flaute im Bett kommt. Die gute Nachricht: Jeder Mann - ganz gleich in welchem Alter - kann etwas für seine Potenz tun. [...]

September 28th, 2016|Baby & Familie, Gesundheit|0 Kommentare

Ein starker Beckenboden: das ist gut für Ihre Körpermitte

Wissen Sie genau, wie Sie Ihren Beckenboden trainieren können und warum das so wichtig ist? Eine schlaffe Beckenbodenmuskulatur kann zu zahlreichen Beschwerden, wie zum Beispiel Rückenschmerzen oder Blasenschwäche führen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Funktionen und Aufgaben des Beckenbodens und wie sie ihn trainieren können. Welche Aufgaben erfüllt der Beckenboden? Unser Beckenboden [...]

September 19th, 2016|Baby & Familie, Gesundheit|1 Kommentar

Kinderwunsch? So bereiten Sie sich auf „Projekt Baby“ vor!

Der Wunsch nach einem Kind schlummert schon länger in Ihnen und nun möchten Sie Ihr ganz persönliches Babyglück in die Tat umsetzen? Vor einer Schwangerschaft sollten einige Dinge bedacht und berücksichtig werden. Wer optimale Voraussetzungen schafft, kann die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft deutlich erhöhen. Lesen Sie hier wie Sie sich am besten auf Ihr „Projekt Baby“ [...]

September 8th, 2016|Baby & Familie|0 Kommentare

Beikost fürs Baby – jetzt gibt’s was auf den Löffel!

So ungefähr ab dem sechsten Monat heißt es „Ran an den Löffel“, Babys Energiebedarf steigt und Milch allein reicht einfach nicht mehr aus. Es ist Zeit für Brei – was es auf dem Weg vom Fläschchen zum Löffelchen zu beachten gibt, und wie der Start in die Beikost am besten gelingt, erfahren Sie hier. Sanfter [...]

Mai 24th, 2016|Baby & Familie|0 Kommentare

Babys erste Zähnchen: Das hilft gegen Schmerzen beim Zahnen

Neben Freude über das erste Zähnchen bei den Eltern, mischen sich oft unangenehme Begleiterscheinungen: So kann aus einem ruhigen zufriedenen Baby während des Zahnens plötzlich ein kleiner Schreihals werden. Wir haben Ihnen einige wertvolle Tipps zusammengestellt, die das Zahnen für Ihr Baby erträglicher und die Nächte für Sie ruhiger machen. Zahnungsbeschwerden – die Symptome Manche [...]

Mai 20th, 2016|Baby & Familie|0 Kommentare

3-Monats-Koliken: So helfen Sie Ihrem Baby bei Blähungen und Bauchweh

Oft treten sie kurz nach dem Füttern auf: das Baby wird unruhig, weint, schreit herzzerreißend und lässt sich kaum beruhigen – die Rede ist von 3-Monats-Koliken, die wie der Name schon sagt in den ersten Lebensmonaten der Säuglinge auftreten können. Jungen sind dabei häufiger betroffen als Mädchen. Wir haben Ihnen hier Wissenswertes zum Thema zusammengestellt. [...]

Mai 17th, 2016|Baby & Familie|0 Kommentare

Die richtige Stillposition: so können Babys gut trinken

Stillen ist die natürlichste Sache der Welt und trotzdem erfordert es manchmal etwas Übung bis Mutter und Kind ein eingespieltes Still-Team werden. Dabei spielt die richtige Stillposition die entscheidende Rolle: Sie müssen ausprobieren welche Haltung für Sie bequem ist und wie Sie Ihr Baby bestmöglich beim Trinken unterstützen können. Erfahren Sie hier mehr über bewährte [...]

Mai 14th, 2016|Baby & Familie|0 Kommentare

Tipps & Ratschläge für eine glückliche Stillzeit

Muttermilch ist das Beste für ein Baby – sie enthält alle wichtigen Nährstoffe, die das Kind für eine gesunde Entwicklung braucht und ist perfekt auf das Verdauungssystem des Babys abgestimmt. Darüber hinaus ist Stillen noch viel mehr: nämlich Liebe, körperliche Zuwendung und das wohl innigste Gefühl der Welt. Aber keine Panik, wenn das Stillen nicht [...]

März 30th, 2016|Baby & Familie|0 Kommentare

Schwangerschaftsstreifen vermeiden – so bleibt der Babybauch streifenfrei!

Rund 50 bis 80 Prozent der schwangeren Frauen bekommen sie. Sie schimmern von hell rosa über blau bis dunkelrot und treten vor allem an Bauch, Po, Busen oder Oberschenkeln auf – die Rede ist von unschönen Schwangerschaftsstreifen oder auch Dehnungsstreifen genannt. Der Grund: In der Schwangerschaft wird der Körper im wahrsten Sinne des Wortes auf [...]

März 22nd, 2016|Baby & Familie|1 Kommentar

Zähneputzen bei Babys, Kleinkindern und Kindern – So kinderleicht kann die Zahnpflege sein

Gesunde Zähne sind nicht nur schön, sondern auch ein Zeichen für Vitalität, Lebenslust und Wohlergehen. Dies und viel mehr wünschen sich Eltern für Ihre Kleinen und mit der richtigen Zahnpflege ist ein wichtiger Schritt dorthin getan. Doch leider stellt sich dieser Weg als gar nicht so leicht heraus: Wann beginnt man mit der Zahnpflege? Wie [...]

Februar 12th, 2016|Baby & Familie|3 Comments