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Der kleine Alltags-Yogi

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Der kleine Alltags-Yogi

Buchformat: Taschenbuch | Packungsgröße: 1 St | Buch

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  • PZN / EAN
    10755923 / 9783833840081
  • Darreichung
    Buch
  • Hersteller
    Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Produktdetails & Pflichtangaben

Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgeba
Weitere Produktinformationen
Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Der kleine Alltags-Yogi vermittelt diese Übungsschritte in Kurzeinführungen und durch Übungen, die jeder in seinen Alltag einbauen kann und die ihn schnell zu eigenen Erfahrungen führen. Ob man den Vorschlägen zur bewussten Lebensführung folgt, die Yogahaltungen oder die Atemübungen macht oder meditiert - Jeder Schrit führt weiter zu wahrer innerer Gelassenheit.
Produktdetails:
144 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 06.09.2014

Der kleine Alltags-Yogi

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