Hanteltraining für Frauen
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
- EAN
- 9783835415393
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Hanteltraining, Haltung, Balance, Figur, Knochen, Körper, Rücken,, Hantel, Muskel, Gelenke, Arme, Schulter, Beine, Bauc
Die besten Übungen für feste Arme, ein schönes Dekolleté, schlanke Beine, einen festen Po, einen flachen Bauch, einen starken Rücken. Richtig trainieren: Grundlagen und Methoden für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Übungsprogramme: Pilates mit Hanteln, Hantel-Balance, Training auf instabilen Unterlagen.
Produktdetails:
96 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 06.06.2016
Hanteltraining für Frauen
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