GU Rücken Express für Vielsitzer
- EAN
- 9783833896286
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse bietet alltagstaugliche Kniffe und Übungen für einen gesunden und dauerhaft schmerzfreien Rücken. Ob im Büro oder zwischendurch, sofortige Erleichterung versprechen die 1-Minuten-Rückenfit-Pause, das 5-Minuten-Rückenfit-Programm oder das Nacken-Ritual. Weitere hochwirksame Programme: das Rundum-sorglos-Paket, das Anti-Stress-Programm, das Autofahrer-Programm und das Soforthilfe-Programm für den unteren Rücken. Schnelle, effektive Übungen für alle, die viel sitzen: Mit Prof. Froböses Erfolgsrezept für Vielsitzer kommen Sie endlich zum schmerzfreien Rücken.
Produktdetails:
Erscheinungstermin: 04.04.2025
Einband: Klappenbroschur
Seiten: 128
Autorenportrait:
Herstellerdaten:
Hersteller
Verantwortliche Person in der EU
GU Rücken Express für Vielsitzer
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