Anatomie des gesunden Rückens

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Buchformat: Taschenbuch

Packungsgröße: 1 St

EAN
9783767911468
Darreichung
Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Schmerzprävention, Rückenmuskel, Rückentraining, Übungssammlung, Stärkung, Anatomie

Weitere Produktinformationen

Nacken- und Rückenschmerzen gehören in unseren Tagen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Viele von uns müssen deswegen einen Arzt aufsuchen. Ein profundes Verständnis der Anatomie rund um die Wirbelsäule ist der Schlüssel für einen gesunden und starken Rücken. 'Anatomie des gesunden Rückens' geht förmlich unter die Haut, um dem Leser zu zeigen, welche Muskeln während des Trainings aktiv sind. Dabei führt es Schritt für Schritt durch die Übungen, gibt wertvolle Tipps und liefert so grundlegende Einblicke in Ihren Körper und das Bewegungsprogramm.

Produktdetails:

160 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 30.08.2012