Sein Leben neu erfinden
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- EAN
- 9783873876194
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Buch, Denkmuster, Schematherapie, Lebenshilfe, Verhaltensmuster, Lebensfallen, Neue Sichtweisen, Kognitive Verhaltensth
Unbefriedigende Beziehungen, ein unbegründeter Mangel an Selbstachtung, das Gefühl, ein unerfülltes Leben zu führen - alle diese Probleme kann man lösen, indem man die Botschaften verändert, die man verinnerlicht hat. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie den Teufelskreis selbstschädigender Verhaltensmuster, im vorliegenden Buch "Lebensfallen" genannt, durchbrechen können. Die renommierten Psychotherapeuten Jeffrey E. Young und Janet S. Klosko nutzen die neuesten Erkenntnisse der kognitiven Therapie, um Ihnen beim Erkennen und Verändern negativer Denkmuster zu helfen. Sie ersparen Ihnen damit eine langwierige traditionelle Therapie oder die Einnahme von Medikamenten. Die Autoren beschreiben elf der häufigsten "Lebensfallen", bieten für jede von diesen einen diagnostischen Test an und helfen Ihnen durch detaillierte Empfehlungen, sich aus diesen Fallen zu befreien.
Produktdetails:
416 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 18.09.2006
Herstellerdaten:
33100 Paderborn, Driburger Str. 24 D
Hersteller
33100 Paderborn, Driburger Str. 24 D
Verantwortliche Person in der EU
ju@junfermann.de
Sein Leben neu erfinden
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