Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

- Über 10 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Angst- und Panikattacken - Annett Möller war selbst Betroffene - Mit Expertenstimmen und konkreten Selbsthilfetechniken - Annett Möller ist als Sat1-Moderatorin und als ehemalige RTL-Nachrichtensprecherin einem großen TV-Publikum bekannt - Reichweitenstarke Social-Media-Kampagne auch über die Kanäle der Autorin: Intagram 110.000 Follower, Facebook 107.000 Follower - TV-Auftritte in Formaten wie RTL Guten Morgen Deutschland, SWR Nachtcafé, MDR um vier, rbb zibb, NDR Das!

TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.

314 Seiten; Gewicht: 433 g; Maße: 136 x 209 x 25

Annett Möller, geboren 1978 in Schwerin, moderierte zuerst bei n-tv und später auch bei RTL fast zehn Jahre lang die Hauptnachrichten. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Systemischen Coachin und unterstützt unter anderem in ihren Onlinekursen und -seminaren Menschen dabei, ihre Ängste und Blockaden zu überwinden. Als Auftritts-, Kommunikations- und Motivationscoachin trainiert sie zudem Klienten für den perfekten Auftritt in Stresssituationen. Annett Möller lebt mit ihrer Familie in Berlin und nimmt ihre zahlreichen Instagram-Follower regelmäßig auf humorvolle Art und Weise durch ihren Alltag mit.