Koch dich fit!
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Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
- EAN
- 9783959613989
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
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Der Weg zu einem definierten Körper führt nicht an regelmäßiger Bewegung vorbei. Noch viel wichtiger für den gewünschten Erfolg ist eine gesunde, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung. In diesem Buch gibt Autor Thibault Geoffray hilfreiche Tipps, wie man beides am besten vereint: HIIT-Workouts und 80 gesunde Rezepte für jede Trainingsphase. Süß oder herzhaft, laktose- oder glutenfrei, als Snack oder Sattmacher, und immer voller Proteine.
Produktdetails:
176 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 31.01.2020
Koch dich fit!
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