10% Gutschein

Nur noch bis Sonntag!

10% Gutschein ab 59€ 14)

10% Gutschein ab 59€ 14)

smartdays22Gutscheincode
00TAG
00STD
00MIN
00SEK
Navigation überspringen
Loading

Bewegen Sie sich besser!

Abbildung ähnlich
  • Bewegen Sie sich besser!
  • Bewegen Sie sich besser!

  • € 29,95

    29,95 € / 1 St.

Packungsgröße: 1 St
Buchformat: Taschenbuch

Sofort lieferbar

ab 3,95 € ab 3,95 €
1
Verkauf und Versand durch unseren Partnerbms_buchmusikspiel DE
Bewegen Sie sich besser!
Buchformat: Taschenbuch | Packungsgröße: 1 St | Buch
Ihr Preis
€ 29,95
In den Warenkorb
  • ISBN
    978-3-456-85859-3Produktkennzeichnung
  • Darreichung
    Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Sachbuch, Bewegung, Motivationshilfe, Ratgeber, Körperhaltung, Bewegungstraining, Übungen, Gesundheitspsychologie, Halt

Weitere Produktinformationen

Hier treffen sich zwei Welten, die bestens zusammenpassen: Mit den einfachen, aber genialen Übungen von Caroline Theiss, den „Bewegungsperlen“, und der ebenso genialen Motivationshilfe nach Maja Storchs ZRM gelingt es Ihnen endlich, mit gezielten Übungen zu einer ebenso gesunden wie schönen Körperhaltung zu gelangen und schmerzhafte Verspannungen loszuwerden. Die zehn Bewegungsperlen können ohne Aufwand in den Alltag integriert werden, und dank Motivationshilfe bleiben Sie konsequent dabei. Ein Bewegungstraining der besseren Art - jenseits von schönen, aber alltagsfernen Modells, die in knappen Gymnastikanzügen akrobatische Verrenkungen exerzieren. Mit vier "echten" Menschen veranschaulichen uns Caroline Theiss und Maja Storch, dass wir nicht vor einer unlösbaren Aufgabe stehen, wenn wir zu einer besseren Haltung, zu mehr gesunder Bewegung und zu einem flexiblen Körper gelangen wollen. Maja Storch und Caroline Theiss zeigen Ihnen, wie leicht man sich eine perfekte Körperhaltung angewöhnt und wie Sie mit Freude Ihr tägliches Bewegungstraining in den Alltag integrieren. Neu in der zweiten, überarbeiteten Auflage ist das Kapitel über die Wechselwirkung von Körper und Psyche, das Embodiment.
Produktdetails:
296 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 25.06.2018

Keine Produktbewertungen zu Bewegen Sie sich besser! vorhanden

0
Bewertungen
  • 5 von 5
    0Produktbewertungen
  • 4 von 5
    0Produktbewertungen
  • 3 von 5
    0Produktbewertungen
  • 2 von 5
    0Produktbewertungen
  • 1 von 5
    0Produktbewertungen
So berechnet sich die Note

Für jede von Ihnen verfasste Bewertung mit mehr als 50 Wörtern (= Premiumbewertung) erhalten Sie einen Gutschein für Ihren nächsten Einkauf!
Mehr Informationen zu Premiumbewertungen.