Mental entspannen
Abbildung ähnlich
Derzeit nicht verfügbar
Buchformat: Taschenbuch
Packungsgröße: 1 St
Derzeit nicht lieferbar
- EAN
- 9783701103973
- Darreichung
- Buch
Produktdetails & Pflichtangaben
Meditationstechnik, Stress bewältigen, Meditation, Entspannung
Im vorliegenden Ratgeber „Mental entspannen“ zeigt Claudia Hrastnik verschiedene Möglichkeiten auf, wie Sie Stress bewältigen und entspannen können. Denn Stress beginnt im Kopf und kann sich sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene auswirken. Die hier beschriebenen Entspannungstechniken helfen Ihnen dabei, sich nach Stresssituationen wieder zu entspannen und abgespeicherte Denkmuster aufzubrechen. · 12 Fantasiereisen mit Links zu Audio-Files · Anleitungen zu Meditationstechniken · Kurze Entspannungsübungen für zwischendurch
Produktdetails:
112 Seiten Deutsch/Erscheinungsdatum: 21.12.2017
Herstellerdaten:
8020 Graz, Dreihackengasse 20
Hersteller
8020 Graz, Dreihackengasse 20
Verantwortliche Person in der EU
office@leykamverlag.at
Mental entspannen
0Bewertungen
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0
Bewertungen filtern:
Für jede von Ihnen verfasste Bewertung mit mehr als 50 Wörtern (= Premiumbewertung) erhalten Sie einen Gutschein für Ihren nächsten Einkauf!