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Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression

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Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression
Buchformat: Taschenbuch | Packungsgröße: 1 St | Buch

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  • EAN
    9783621277983
  • Darreichung
    Buch

Produktdetails & Pflichtangaben

Aufmerksamkeitstraining, Achtsamkeit, Angststörung, Depression, MCT
Weitere Produktinformationen
Dieses erste deutschsprachige Buch zur „Metakognitiven Therapie“ stellt den neuen Ansatz und seine Techniken vor. Wells zeigt, dass emotionaler Stress weniger durch die Inhalte von Gedanken entsteht als vielmehr durch die Art und Weise, wie Menschen auf negative Gedanken und Glaubenssätze reagieren (z. B. durch Grübeln oder Sich-Sorgen). Das Ziel der metakognitiven Therapie ist daher, mehr Abstand zu den eigenen gedanklichen Prozessen einzunehmen. Dargestellt werden theoretische Grundlagen und die Anwendung des Verfahrens bei den häufigsten psychischen Störungen: Ängste (Generalisierte Angststörung, PTSD, Zwangsstörungen) und Depression.
Produktdetails:
331 Seiten Deutsch / Erscheinungsdatum: 28.02.2011

Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depression

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