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Chia
von Karl-Heinz S. am 10.05.2020
Lässt sich verschließen
nu3 Chia-Samen
Abbildung ähnlich
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2x300 g
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Variante: Set
Packungsgröße: 2x300 g
In folgenden Packungsgrößen erhältlich
- 2x300 gLeider führen wir diesen Artikel nicht
- 800 g14,24 € / 1 kg€ 11,39-5%AVP/UVP1€ 11,99
- 2x800 g13,74 € / 1 kg€ 21,99-8%AVP/UVP1€ 23,98
- 3x800 g13,04 € / 1 kg€ 31,29-13%AVP/UVP1€ 35,97
- PZN
- 08103807
- Darreichung
- Set
- Marke
- Nu3
- Hersteller
- nu3 GmbH
Produktdetails & Pflichtangaben
Chia-Samen in hochwertiger Qualität mit Ballaststoffen, ungesättigten Fettsäuren und Eiweiß
Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
nu3 Chia-Samen
- 21 % Ballaststoffe
- Erstaunliche Quellfähigkeit
- Zum Kochen und Backen geeignet
Was ist das Besondere an nu3 Chia-Samen?
Chia-Samen sind vollgepackt mit verschiedenen Nährstoffen: Über 20 % Omega-3-Fettsäuren, dazu jeweils 21 % Ballaststoffe und Eiweiß. Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann, weshalb er sie über die Nahrung aufnehmen muss. Das Geheimnis der kleinen Samen ist ihr enormes Quellvermögen: Sie quellen nämlich um ein Vielfaches ihrer ursprünglichen Größe auf.
Wie nimmt man Chia-Samen am besten zu sich?
Chia-Samen lassen sich gut als Topping in Müslis, Frühstück-Bowls oder Joghurt verwenden. Auch zum Backen von Pancakes, Brot oder Muffins, im Salat oder zum Panieren eignen sie sich gut.
Hier ein Rezept für veganen und proteinreichen Chia-Pudding:
Du benötigst:
- 25 g nu3 Chia-Samen
- 15 g nu3 Vegan Protein 3K, Vanille
- 200 ml Mandelmilch
- 1 TL nu3 Bio Mandelmus, weiß
So gehst du vor:
Alle Zutaten gut mit einem Schneebesen verrühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind. 1 Stunde im Kühlschrank quellen lassen und während der ersten 15 Minuten den Chia-Pudding immer wieder umrühren, damit sich die Samen nicht am Boden absetzen.
Pflichtangaben
Zutaten
Chiasamen* (100%)
* Herkunftsland: Bolivien
- Laktosefrei
- Glutenfrei
Nährwerte:
| Nährwertangaben | pro 100 g |
| Energie | 1881 kJ / 449,57 kcal |
| Fett | 31,6 g |
| dav. ges. Fettsäuren | 3,2 g |
| Omega 3 | 20,3 g |
| Omega 6 | 6 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| dav. Zucker | < 1 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Salz | 0 g |
| Ballaststoffe | 32 g |
Verzehrempfehlung:
Chia-Samen können zu Backwaren oder Frühstückscerealien zu einem Anteil von max. 10% gegeben werden. Für eine eher dickflüssige Konsistenz ist ein Verhältnis von 1:4 (Chia-Samen : Flüssigkeit) ausreichend. Ein Verhältnis von 1:6 ist für flüssige Rezepturen (Smoothies, Shakes, etc.) besser geeignet.
Hinweis:
Aufgrund der enthaltenen Ballaststoffe ist stets auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Die tägliche Verzehrmenge darf 15 g nicht überschreiten.
Aufbewahrung:
Gut verschlossen und trocken lagern.
Nettofüllmenge:
2 x 800 g
Hersteller:
nu3 GmbH
Brückenstr. 5
10179 Berlin
34 Kundenbewertungen27 zu nu3 Chia-Samen
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chia
von Helmut H. am 04.05.2020
wie immer: bestens!
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Top
von Elli L. am 02.07.2019
Sehr zufrieden
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Zufrieden
von Annika T. am 09.04.2019
Gute Qualität
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Einwandfreies Produkt
von Greta M. am 21.03.2019
Ideal für Chia-Pudding. Wiederverschließbarer Verschluss auch toll!
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