Classic Ayurveda Bio Bulgur Veggie

Classic Ayurveda Bio Bulgur Veggie ist die ideale Basis für eine ayurvedisch inspirierte, schnelle und vollwertige Mahlzeit. Der schonend vorgegarte Bio-Hartweizen-Bulgur bringt gemeinsam mit feinen Gewürzen und aromatischen Zutaten wie Berberitzen, Datteln, Pfefferminze und Kurkuma den Geschmack des Orients auf den Teller – gesund, ausgewogen und einfach in der Zubereitung.

Ob als Hauptgericht, Beilage oder Füllung – diese Mischung überzeugt durch ihren harmonischen Geschmack und ihre vielseitige Einsetzbarkeit. Ideal für alle, die natürliche, hochwertige und vegane Küche schätzen.

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Produktvorteile:

• Schonend gedämpfter Bio-Hartweizen-Bulgur
• Mit Berberitzen, Datteln, Pfefferminze und orientalischen Gewürzen
• Schnelle und vollwertige Mahlzeit in nur 20 Minuten
• Ideal für Pfannengerichte, Salate, Suppen oder Füllungen
• 100 % vegan und ohne künstliche Zusätze
• Hergestellt nach ayurvedischem Wissen

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Zubereitung:

• 80 g Bulgur-Mischung in einen Topf geben
• 200 ml kochendes Wasser hinzufügen und aufkochen
• 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, gelegentlich umrühren
• 5 Minuten ziehen lassen, nach Belieben mit Öl oder Ghee verfeinern
• Mit Salz abschmecken und servieren

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Nährwerte pro 100 g:

Nährwert	Menge
Energie	534 kJ / 181 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	24 g
davon Zucker	8 g
Eiweiß	6 g
Ballaststoffe	7 g
Salz	0,34 g

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Lagerung:

• Kühl und trocken lagern
• Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen
• Nach dem Öffnen gut verschließen

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Fazit: Classic Ayurveda Bio Bulgur Veggie ist eine aromatische, vielseitige und nährstoffreiche Mischung, die den Geschmack des Orients in Ihre Küche bringt. Schnell zubereitet, vegan und ausgewogen – ideal für die bewusste Alltagsküche.

DE-ÖKO-001 (EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft)

Schonend gedämpfter Bio-Hartweizen-Bulgur Mit Berberitzen, Datteln, Pfefferminze und orientalischen Gewürzen Schnelle und vollwertige Mahlzeit in nur 20 Minuten Ideal für Pfannengerichte, Salate, Suppen oder Füllungen 100 % vegan und ohne künstliche Zusätze Hergestellt nach ayurvedischem Wissen

80 g Bulgur-Mischung in einen Topf geben 200 ml kochendes Wasser hinzufügen und aufkochen 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, gelegentlich umrühren 5 Minuten ziehen lassen, nach Belieben mit Öl oder Ghee verfeinern Mit Salz abschmecken und servieren

Bulgur* 64 %, Berberitzen* 10 %, Pfefferminze* 4 %, Kokosflocken*, Paprikaflocken*, Olivenöl*, Datteln*, Sultaninen*, Steinsalz, Tomatenflocken*, Brokkoli*, Kerbel*, Kreuzkümmel*, Kurkuma*, Kala Namak (Schwarzsalz), Ingwer*, Koriander*, Pippali (Langer Pfeffer), Pfeffer* * Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-001)

Nährwerte pro 100 g Nährwert Menge Energie 534 kJ / 181 kcal Fett 6 g davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g Kohlenhydrate 24 g davon Zucker 8 g Eiweiß 6 g Ballaststoffe 7 g Salz 0,34 g

Mit Salz abschmecken und servieren

Kühl und trocken lagern Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen Nach dem Öffnen gut verschließen

240g

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