Classic Ayurveda Bio Couscous Dukkah

Classic Ayurveda Ayurvedischer Couscous Dukkah verbindet feinen Vollkorn-Hartweizengrieß mit einer authentischen Dukkah-Gewürzmischung und zarten Cashewkernen. Die fein abgestimmte Bio-Rezeptur bringt orientalisches Aroma, ayurvedische Ausgewogenheit und natürlichen Genuss auf den Teller.

Ideal als Hauptgericht, Beilage oder Basis für frische Salate – dieser Couscous ist schnell zubereitet, vegan und vielseitig kombinierbar. Die ausgewogene Mischung aus nussigen, würzigen und fruchtigen Komponenten macht ihn zu einem wahren Genussmoment für bewusste Genießer.

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Zubereitung: 80 g Couscous-Mischung mit 150 ml heißem Wasser übergießen, aufkochen und 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend mit Öl oder Ghee verfeinern und mit Salz abschmecken.

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Nährwerte pro 100 g: Energie 1673 kJ / 400 kcal · Fett 10 g · davon gesättigte 1,5 g · Kohlenhydrate 59 g · Zucker 5 g · Eiweiß 13 g · Ballaststoffe 6 g · Salz 0,09 g

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Lagerung: Kühl und trocken lagern, vor Sonneneinstrahlung schützen und nach dem Öffnen gut verschließen.

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Fazit: Classic Ayurveda Ayurvedischer Couscous Dukkah ist eine fein abgestimmte, nahrhafte Mischung aus Couscous, Nüssen und Gewürzen – für bewussten, aromatischen Genuss mit ayurvedischem Flair.

Mit traditioneller Dukkah-Gewürzmischung aus dem Orient Feiner Vollkorn-Couscous mit Cashew und Nüssen Leicht nussiges Aroma und ausgewogene Würze Vegan und aus kontrolliert biologischem Anbau Ideal für Salate, Gemüsegerichte und Füllungen

80 g Couscous-Mischung in einen Topf geben 150 ml kochendes Wasser hinzufügen und aufkochen lassen Deckel auflegen, 10 Minuten bei kleiner Hitze ziehen lassen, gelegentlich umrühren Nach Belieben mit Öl oder Ghee verfeinern und mit Salz abschmecken

Couscous* 70 %, Cashewkerne* 7 %, Berberitzen*, Kürbiskerne*, Tomatenflocken* 4 %, Olivenöl*, Steinsalz, Pfeffer*, Paprika*, Haselnüsse*, Kichererbsen*, Sesam*, Orangenschale*, Chili*, Schwarzkümmel*, Oregano*, Kreuzkümmel*, Koriander* * aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-001)

Nährwerte pro 100 g Nährwert Menge Energie 1673 kJ / 400 kcal Fett 10 g davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g Kohlenhydrate 59 g davon Zucker 5 g Eiweiß 13 g Ballaststoffe 6 g Salz 0,09 g

80 g Couscous-Mischung in einen Topf geben 150 ml kochendes Wasser hinzufügen und aufkochen lassen Deckel auflegen, 10 Minuten bei kleiner Hitze ziehen lassen, gelegentlich umrühren Nach Belieben mit Öl oder Ghee verfeinern und mit Salz abschmecken

Kühl und trocken lagern Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen Nach dem Öffnen gut verschließen

240g

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