All in one post workout
von Massimiliano M. am 13.12.2023
Toller mix aus Proteinen, Kerstin, Magnesium und superdose. Trinke den Shake nach fast jedem Training.
Mische eine Portion (40 g = 4 Messlöffel) mit 400 ml Wasser, Milch oder Milchalternativen. Gut vermischen und genießen. Es wird empfohlen, täglich eine Portion nach dem Sport zu sich zu nehmen.
Molkeneiweißkonzentrat (80.5 %), Kreatinmonohydrat (Creapure®), natürliches Aroma, Trikaliumcitrat, Salz, Trimagnesiumdicitrat, Verdickungsmittel (Xanthan), Ashwagandhawurzelextrakt (KSM-66®), Bromelain, Emulgator (Lecithine), Papain, Süßungsmittel (Steviolglycoside aus Stevia)
Pro Portion (40 g)
| Energie | 675 kJ / 159 kcal |
|---|---|
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Salz | 0,8 g |
Mische 37 g deines individuellen brandl Shakes mit 371 ml Flüssigkeit. Entweder mit Wasser oder mit deiner Lieblingsmilch (Reismilch, Mandelmilch, Kokosmilch).
Dabei zuerst die Flüssigkeit in den Shaker füllen, dann deine persönliche Portion brandl Shake Pulver hinzufügen und für 20 - 30 Sekunden gut schütteln.
Empfohlener Zeitpunkt Direkt nach dem Training - idealerweise während der ersten 30 Minuten. Zusätzlich solltest du den Shake an trainingsfreien Tagen trinken, um deine Regeneration und Fortschritte zu maximieren.
Die tägliche Verzehrmenge von 1-2 Portionen darf nicht überschritten werden. An einem trockenen und kühlen Ort und außerhalb der Reichweite von Kinder aufbewahren. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise verwenden.
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Toller mix aus Proteinen, Kerstin, Magnesium und superdose. Trinke den Shake nach fast jedem Training.
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