Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
Nur wenn Sie sich wohlfühlen, geht es auch Ihrem Umfeld gut! Deshalb nützt es nichts, Tag und Nacht durchzuarbeiten und sich für Familie und Freunde aufzuopfern. Schnell kommt es zu Burnout und Kollaps.
Wer sich ab und an mit dem leckeren Müsliregel ?Gönn Dir? bei einer kleinen Pause entspannt, begegnet vielleicht seinen Mitmenschen freundlich und wohlgesonnen. Unnötige Konflikte bleiben außen vor und das Stresslevel pendelt sich auf Normalniveau ein.
Gönn Dir - die schönen Momente des Lebens
Im Laufrad des modernen Alltags wird das Individuum schnell zum gehetzten Hamster. Schneller, höher, weiter lautet die Devise des vornehmlichen Erfolgsmenschen, der Familie, Beruf und Freizeitgestaltung in rasender Hatz unter einen Hut bringen möchte.
Dabei sind die kleinen Pausen außerordentlich wichtig, um die Batterien wieder vollständig aufzuladen. Datteln und eine hochwertige Honigmischung sorgen dafür, dass die Kraftreserven in kurzer Zeit aufgeladen werden, unnötige Heißhungerattacken werden ausgebremst.
Kleine Pausen für Naschkatzen
Essenzielle Nährstoffe im Leinsamen und den ausgesuchten Haferflocken regen den Stoffwechsel an. Kokosraspeln veredeln nicht nur den Geschmack des kleinen Powersnacks, sondern liefern dem Organismus reichhaltige und wichtige Fettsäuren, die er zur Bewältigung des Tagwerkes benötigt.
Für die fruchtigen Nuancen sorgen dabei schonend behandelte und sonnenverwöhnte Aprikosen. Feuriger Ingwer steht im Austausch zu aromatischem Zimt, der an die Düfte des Orients erinnert. Abgerundet wird die Komposition durch die Propolis mit ihrem feinen Geschmack nach Honig und wilden Wiesenblumen.
