In folgenden Packungsgrößen erhältlich
Bewegung fördert die Gesundheit: Traumeel® S … wieder fit für Sport und Alltag!
Volkssport Wandern: Gesunde Bewegung und aktive Erholung
Wandern – neudeutsch: Trekking – ist in Deutschland sehr beliebt. Mehr als 6,5 Millionen Bundesbürger schnüren regelmäßig ihren Rucksack, um auf „Schusters Rappen“ die Natur zu genießen. Trekking ist ein Generationen übergreifender Sport, der sich in allen Lebensphasen ausüben lässt, auch in reiferen Jahren.
Körperliche Untätigkeit schadet auf Dauer der Gesundheit. Als Folgen des Bewegungsmangels können Übergewicht, Zuckerkrankheit und Gelenkprobleme auftreten. Besonders häufig sind die Knie davon betroffen. Um bis ins hohe Alter fit zu bleiben, ist deshalb regelmäßige Bewegung besonders wichtig.
Vom Baby- bis ins hohe Seniorenalter
Aber auch schon in jüngeren Jahren halten sich viele Menschen mit Trekking fit. Und viele spätere Wanderfreunde waren schon als Kleinkinder mit den Eltern in der Natur unterwegs – als Baby in der Trage auf Mamas oder Papas Schultern. Für junge Familien ist Trekking ideal: Kinder können sich an der frischen Luft austoben und lernen ganz nebenbei die unberührte Natur kennen.
Dass Wandern so beliebt ist, hat viele Gründe: Es ist unkompliziert und man muss zunächst keine spezielle Technik erlernen. Eine aufwändige Ausrüstung ist zum Wandern nicht nötig, schon ein kleiner Tagesrucksack und bequeme Funktionskleidung genügen. Am geeigneten Schuhwerk sollte man allerdings nicht sparen. Wanderschuhe sollten über den Knöchel gehen, ein Antirutschprofil haben und für Touren im Gebirge auch über einen Geröllschutz verfügen. Auch die Passform der Schuhe ist wichtig. Hierzu lässt man sich am besten in einem Fachgeschäft beraten. Gerade ältere Menschen brauchen besonders weiche, bequeme Schuhe, um schmerzhaften Druckstellen vorzubeugen.
Traumeel-Tipp für die Wandertour: Trekkingstöcke unterstützen die Gelenke
Viele Wanderer bevorzugen das Gehen mit Trekkingstöcken. Mit der richtigen Technik muss man bergauf nicht alle Kraft aus den Beinen holen. Das entlastet die Waden- und Oberschenkelmuskulatur und kräftigt darüber hinaus den Oberkörper, der stärker in die Bewegung einbezogen und gekräftigt wird. Beim Bergabgehen werden durch den Einsatz von Stöcken die Knie weniger stark belastet. Kniemanschetten sorgen für mehr Stabilität und können Überlastungen vorbeugen. Wichtig: Bandagen sollten nur beim Bergabgehen und in der Ebene getragen werden, da sie beim Bergaufgehen die Muskulatur bei ihrer Arbeit behindern.
Dosierung und Art der Anwendung
Traumeel-Creme wird ein- bis dreimal täglich dünn auf die betroffenen Stellen aufgetragen (soweit nicht anders verordnet). Auch ein Salbenverband ist möglich. Das Präparat kann auch bei Kleinkindern und Schulkindern angewendet werden. Ergänzend lässt man, soweit nicht anders verordnet, dreimal täglich eine Tablette im Mund zergehen.
Traumeel S sollte ohne ärztlichen Rat nicht länger als acht Wochen eingenommen werden.
Pflichttexte
Traumeel® S
• Tabletten Reg.-Nr.: 2522108.00.00
Anw.geb.: Reg. homöopath. Arzneim., daher ohne Angabe einer therap. Indikation.
Warnhinweise: Enth. Lactose. Packungsbeilage beachten. 1 Tabl. = 0,025 BE.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
Biologische Heilmittel Heel GmbH, Dr.-Reckeweg-Straße 2-4, 76532 Baden-Baden, www.heel.de
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Ich schwöre auf Traumeel. Ich habe Schmerzen in den Beinen und manchmal durch vorran gegangene Chemotherapie in den Händen. Erst habe ich zwei mal am Tag Iboprofen genommen, was auch geholfen hat. Ibo schlägt mir aber auf den Magen und deshalb habe ich über die Empfehlung einer Freundin Traumeel ausprobirt. Es hilft mir genau so gut, wie Iboprofen nur ohne Nebenwirkungen.
das Produkt von Heel, Traumeel S verdient eigentlich 5 Sterne, aber die Shop-Apotheke Lieferung durch DHL ist ein absolutes Chaos. Das Paket wurde in die Mülltonne abgelegt, haben wir nur per Zufall entdeckt, obwohl wir schon jahrelang eine Ablage-Vollmacht haben und funktioniert aber bei anderen Lieferanten sehr gut.
Ich habe immer eine Dose Traumeel zu Hause. Meine Kinder und ich stoßen sich öfters an oder fallen hin. Dann gibt es eine Tablette und man kann fast dabei zu schauen wie es wirkt. Blaue Flecken werden erst gar nicht groß oder heilen viel schneller. Gerade auch bei einem blauen Zeh
Ich bin sehr zufrieden mit Traumeel. Die Wirkung ist sehr gut und sehr verträglich,
Ein gutes Produkt, das in vollem Umfange den gesundheitlichen Problemen Rechnung trägt und für Linderung sorgt.
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