Ängste und Depressionen bei CED – so stärken Sie Ihre Psyche
Hinweise
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Eine chronische Erkrankung wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa kann sehr belastend für die Psyche sein. Ein Großteil von Menschen mit CED berichtet über Müdigkeit, Angstzustände und Depression.1
Depression und CED
Menschen mit einer chronisch-entzündliche Darmerkrankung werden im Alltag mit vielen Problemen konfrontiert, die sie bewältigen müssen. Dazu gehört nicht nur der Umgang mit der Erkrankung, sondern auch der Krankheitsverlauf selbst. Je nach Schweregrad, Schüben und Schmerzen kann es zu Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung bis hin zu sozialem Rückzug kommen.2
Eine chronische Erkrankung wie die CED kann Menschen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit bringen. Depressionen sind bei Menschen mit CED dreimal häufiger als in der Allgemeinbevölkerung.2 Anzeichen für eine Depression sind unter anderem:4
Gedanken an den eigenen Tod bis hin zu Suizidgedanken
Ängste ernst nehmen
CED wirkt sich in vielen Dingen auf die Psyche aus. Die Unsicherheit, wann ein neuer Schub kommt, die Angst vor einer Verschlechterung der Erkrankung, vor Untersuchungen oder einer Operation stellen eine große Belastung dar.3
Doch auch soziale Faktoren spielen eine Rolle bei der Entstehung von Ängsten: Fehlende Toiletten im öffentlichen Raum, Scham, Verlust des Arbeitsplatzes, soziale Isolation – das alles kann Ängste verstärken.3 Für Heranwachsende können zudem mögliche Wachstumsverzögerungen infolge der Erkrankung sehr belastend sein.3
Sorgen und Ängste sind bei einer chronischen Erkrankung normal. Doch wenn sie überhandnehmen, den Alltag einschränken, es zu Panikattacken und Depressionen kommt, dann haben sie nicht nur Auswirkungen auf die Lebensqualität, sondern auch auf die Erkrankung selbst.1,2,3
Wichtig: Stellen Sie vermehrt depressive Symptome bei sich fest oder nehmen Ihre Ängste in Bezug auf die CED überhand, zögern Sie nicht , sich Hilfe zu holen.
Hilfe finden – wieder ins Gleichgewicht kommen
Der erste Schritt, um Hilfe zu finde, ist, über die Ängste und depressiven Symptome zu sprechen. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt kann Ihnen geeignete Maßnahmen empfehlen, um die Psyche wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Dazu gehören unter anderem:1,2,3
Sollten Ängste und Depressionen sich nicht bessern, kann eine psychotherapeutische Begleitung sinnvoll sein.1,2,3 Vor allem die kognitive Verhaltenstherapie kann bei Ängsten und Depression aufgrund von CED unterstützen und somit wieder zu mehr Freude und Lebensqualität beitragen.1
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