Redcare

Unser Tipp Immunsystem

Der Winter ist zu kalt um rauszugehen? Genau das Gegenteil ist jetzt wichtig: Gehen Sie auch bei Kälte raus und bewegen sich an der frischen Luft. Das hält Ihren Körper in Schwung und wirkt anregend und stärkend aufs Immunsystem.

Unser Tipp Erkältung

Wissen Sie, was Ihre Kinder rund 300 Mal am Tag tun? Sie fassen sich ins Gesicht. Aber genau das sollte in der Erkältungszeit vermieden werden, damit Erreger nicht zu schnell über die Schleimhäute von Mund, Nase und Augen in den Körper gelangen. Erklären Sie das Ihren Kindern und waschen Sie regelmäßig die Hände und verringern so die Gefahr der Ansteckung in der Erkältungszeit.

Unser Tipp Allergie

Es hilft, abends vor dem Schlafengehen zu duschen und vor allem die Haare gründlich zu waschen, um so die Pollenbelastung zu minimieren. Dies lässt Sie besser schlafen.